แพ็กเกจฟื้นฟูนักกีฬา (Sport Recovery Program)

แพ็กเกจฟื้นฟูร่างกายและการบาดเจ็บของนักกีฬา – ดูแลครบ จบในที่เดียว
ที่โรงพยาบาลรักษ์ข้อ

การออกกำลังกายและการเล่นกีฬาเป็นกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกันก็อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บต่าง ๆ ทั้งอาการปวดกล้ามเนื้อ กล้ามเนื้ออักเสบ ข้อบาดเจ็บ หรืออาการเจ็บสะสมจากการใช้งานร่างกายซ้ำ ๆ โดยเฉพาะในผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ นักกีฬา หรือผู้ที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ในช่วงที่ร่างกายยังไม่พร้อม
โรงพยาบาลรักษ์ข้อจึงได้จัดทำ แพ็กเกจฟื้นฟูนักกีฬา (Sport Recovery Program) เพื่อช่วยดูแลและฟื้นฟูร่างกายอย่างครบวงจร เน้นการประเมินที่แม่นยำ และรักษาอย่างถูกต้องตามหลักกายภาพบำบัด โดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน

ใครบ้างที่เหมาะกับแพ็กเกจฟื้นฟูนักกีฬา

โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการต่อไปนี้:

• ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย

• เอ็นอักเสบ ข้ออักเสบ หรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

• ปวดเรื้อรังที่เกิดจากการใช้งานซ้ำ เช่น ไหล่, หลัง, เข่า

• ผู้ที่ออกกำลังกายหนักและต้องการลดอาการเมื่อยล้าระหว่างสัปดาห์

• นักกีฬาที่ต้องการฟื้นฟูสภาพร่างกายให้พร้อมซ้อมหรือแข่งขัน

• ผู้ที่เริ่มออกกำลังกายใหม่ ต้องการประเมินความพร้อมของร่างกายก่อนโหลดการฝึก
  

  ขั้นตอนการดูแลในแพ็กเกจฟื้นฟูนักกีฬา

  แพ็กเกจนี้ออกแบบให้ครอบคลุมและให้ผลลัพธ์ที่ชัดเจน โดยประกอบด้วยการประเมินและการรักษาหลายขั้นตอน ดังนี้:

  1. ตรวจประเมินทางกายภาพโดยนักกายภาพบำบัด

  นักกายภาพจะตรวจประเมินตั้งแต่การเคลื่อนไหวของข้อ การยืดเหยียด ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ไปจนถึงพฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณ เพื่อหาสาเหตุของอาการบาดเจ็บอย่างแท้จริง

  การประเมินที่แม่นยำคือกุญแจสำคัญในการรักษาที่ได้ผล
  เพราะอาการปวดที่ ‘ข้อเข่า’ อาจมีต้นเหตุมาจาก ‘สะโพก’ หรือ ‘เท้า’ ซึ่งต้องวิเคราะห์อย่างละเอียดก่อนให้การรักษา

  2. รักษาด้วยเครื่อง Ultrasound Combine

  เครื่อง Ultrasound combine ช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น เพิ่มการไหลเวียนเลือด ทำให้เนื้อเยื่อฟื้นตัวได้เร็วขึ้น เหมาะสำหรับอาการปวดเฉียบพลัน และบาดเจ็บจากการใช้งานหนัก

  3. รักษาด้วย PMS (Peripheral Magnetic Stimulation)

  PMS เป็นเทคโนโลยีคลายกล้ามเนื้อที่ได้รับความนิยมสูงในคลินิกกายภาพบำบัดระดับสากล
  คุณสมบัติของ PMS ได้แก่:

  • กระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยคลื่นแม่เหล็กความเข้มสูง

  • คลายกล้ามเนื้อที่ตึงเกร็ง

  • ลดอาการปวดได้รวดเร็ว

  • ฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อที่อ่อนล้า

  เหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักกีฬาที่ต้องการฟื้นตัวเร็วในวันที่มีภาระซ้อมหนัก

  4. ประเมินโครงสร้างร่างกายด้วย Postural Grid

  การจัดระเบียบร่างกายที่ผิดปกติ (Postural Imbalance) เป็นสาเหตุสำคัญของการบาดเจ็บซ้ำซ้อน
  นักกายภาพบำบัดจะใช้เทคนิคประเมินอย่างละเอียด เช่น:

  • ระดับไหล่

  • การวางของสะโพก

  • แนวกระดูกสันหลัง

  • มุมการลงน้ำหนักของขาและเข่า

  การรู้ปัญหาเชิงโครงสร้างช่วยให้วางแผนการฟื้นฟูได้ตรงจุดและป้องกันการบาดเจ็บในอนาคต

  5. ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล

  ทุกคนมีระดับความแข็งแรงและรูปแบบการเล่นกีฬาที่ต่างกัน แพ็กเกจนี้จึงรวมการออกแบบโปรแกรมสำหรับคุณโดยเฉพาะ เช่น:

  • โปรแกรมเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดที่อ่อนแอ

  • ท่ากายภาพเฉพาะเพื่อแก้ไขจุดบกพร่องของท่าทาง

  • โปรแกรม Warm up / Cool down

  • แบบฝึกฟื้นฟูสำหรับผู้บาดเจ็บ

  โปรแกรมนี้ทำให้คุณกลับมาออกกำลังกายได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจยิ่งขึ้น

  💸 ราคาแพ็กเกจ

  ⭐ พิเศษครั้งแรก

  1,200 บาท/ครั้ง (จากปกติ 2,650 บาท)

  ⭐ พิเศษสำหรับ 3 ครั้ง

  4,650 บาท (จากปกติ 7,920 บาท)

  🏥 ทำไมต้องฟื้นฟูร่างกายที่โรงพยาบาลรักษ์ข้อ

  • ดูแลโดยนักกายภาพบำบัดเฉพาะทางด้านการบาดเจ็บกีฬา

  • ใช้อุปกรณ์กายภาพมาตรฐานโรงพยาบาล

  • เน้นผลลัพธ์จริง ลดอาการปวดอย่างปลอดภัย

  • ทำงานร่วมกับแพทย์ด้านกระดูกและข้อ

  • มีโปรแกรมฟื้นฟูเฉพาะบุคคลเพื่อป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ

  เหมาะทั้งสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายทั่วไป จนถึงนักกีฬาที่ต้องการการฟื้นฟูระดับสปอร์ตคลินิก

  📅 ระยะเวลาโปรโมชั่น

  วันนี้ – 31 ธันวาคม 2568

  จองล่วงหน้าผ่าน LINE Official Account: @luxkorhospital